sommeil
Bien dormir
Article mis en ligne le 22 septembre 2024
dernière modification le 1er octobre 2024
par Gérard LANOYE
Voir le votre sommeil en forme olympique
Disponible jusqu’au 30/01/2025
Détente grâce à la sophrologie. Trouver par un moteur de recherche.
J’ajoute que pratiquer la cohérence cardiaque (voir les ressources sur internet) apporte détente et m’a permis ensuite de dormir.